Werken met mij
Welkom in mijn praktijkruimte.
Een plek waar je mag vertragen en je weer in contact komt met jezelf. Hier creëren we rust en ruimte, zodat je lichaam kan ontspannen en herstellen.
Je hoeft het niet allemaal met je hoofd op te lossen. Soms vraagt je lichaam om aandacht, via bijvoorbeeld spanning, vermoeidheid of onrust. In mijn werk gebruik ik verschillende ingangen om je weer in contact te brengen met jezelf. Ik stem me af op wat er bij jou speelt. Soms vraagt dat om rust en verstilling, soms om helderheid en eerlijkheid. In alles wat ik doe, staat luisteren naar je lichaam en je eigen intuïtie centraal, met een nuchtere blik én ruimte voor dieper voelen.
Hieronder vind je de verschillende manieren waarop ik werk, zodat jij kunt ontdekken wat het beste bij jou past. Welke vorm je ook kiest, het brengt je altijd dichter bij rust, veerkracht en verbinding met jezelf.
Release & Reload
Soms heb je niet meer woorden nodig, maar vooral ruimte: in je hoofd en in je lijf.
Tijdens deze sessies werken we met het lichaam als ingang: via zachte aanraking, ademhaling en het loslaten van dieperliggende spanning (zoals in de psoas) help ik je systeem weer tot rust te komen.
Het is een moment van ontladen én opladen.
Je hoeft niets te forceren; jouw lichaam bepaalt het tempo.
Zo kom je stap voor stap weer in contact met jezelf, met meer ontspanning, veerkracht en helderheid als gevolg.
Ademwerk
Je adem is een directe toegangspoort tot je zenuwstelsel.
Door bewust met je adem te werken, kalmeer je je systeem, maak je contact met je gevoel en breng je meer balans in je energie.
Of je nu kiest voor hartcoherentie, verbonden ademhaling of Dimensional Breath – elke sessie helpt je om dieper te zakken in je lichaam en spanning los te laten.
Ademwerk is geen trucje, maar een manier om weer te leren luisteren naar wat je lijf vertelt.
Als je voelt dat je lichaam om rust vraagt, of je nu spanning wilt loslaten, meer ontspanning zoekt of merkt dat je niet langer door wilt op de oude manier, neem dan vrijblijvend contact op. In een gratis kennismakingsgesprek kijken we samen wat het beste bij jou past.
Je hoeft het niet alleen te doen, je hoeft alleen de eerste stap te zetten.
Dit zeggen mensen over mij
Ik heb bij Karima de Release & Reload sessie gedaan en hartcoherentie. Karima straalt rust uit en zorgt ervoor dat je je snel op je gemak voelt. Daarnaast vraagt zij goed door en zet zij je aan het denken. Haar stijl is ontspannen, maar tegelijk lekker nuchter en praktisch. Dit zorgt voor een goede balans die diepgaande gesprekken toch licht en veilig maken.